本年もありがとうございました

こんにちは。

リラクス＆リリースのボンボンナチュラです🍀

 

朝の雨も止んで、太陽が顔を出してくれました。

2023年も残り僅かとなりましたね。

 

昨日で本年の営業を終了いたしました。

今年もケアルームにご来店くださいました皆さま

ブログを読んでくださいました皆さまに

心より感謝申し上げます。

誠にありがとうございました。

 

思い起こせば

一昨年、昨年とケガのために

お休みを多くいただきましたので、

3年ぶりに一年を通して

お客様をお迎えすることが出来ました。

 

ままならない現実に心折れそうになったとき、

いかに「ない • 出来ない」ことにフォーカス

してしまっていたかに気づき

 

「ある • 出来る」ことに目を向けると

本当に感謝の気持ちが湧き水のように

溢れてくるんですよね。

そして、改めて自分のエゴや未熟さを

受け入れることが出来ました。

 

ケアルームを開業し10年も経って

今更になって気づくことがあったり、

その時はお客様に喜んでいただけると

思っていたけれど、後で考えると

自己満足に過ぎなかったのではないか、とか。

本当にお客様に甘えていたなぁ。。。と

申し訳なさと恥ずかしさで情けなくなる

こともありました。

 

だからこそ、ご利用下さったお客様には

ただただ感謝の気持ちでいっぱいです。

私が元気をいただき、勉強させていただいた日々の

積み重ねで今に至っています。

 

 

人生100年時代といわれますが

内臓の健康だけでなく、

筋肉、骨、関節の健康も

脳、メンタルの健康も

経済の健康も

大切ですよね。

長生きだけが幸せとイコールとは限らない

 

また、不安、悩み、迷いが多いと

それがストレスとなって

自分自身を消耗させてしまいます。

 

ストレスを溜めずいかに上手に手放していくか

心身の変化にいかに早く気付きケアをしていくか

限られた人生をどのように生きたいか

どのように在りたいか

 

自分にとっての健康とは

自分にとっての幸せとは

自分のことを本当に分かってあげられるのは

やはり自分だけなのだと思います。

 

変化の流れが速く、

情報が溢れる社会で生きる私たちは

どんどん効率的で便利な生活を

送ることが出来るようになるけれど

 

同時にストレスにさらされる機会も

増えていくことが想像できます。

今まで以上に、セルフケアが大切になってくるのでしょう

 

平穏で体調の良い日が多くなりますように

その一助となれますよう精進してまいります。

 

これからも何卒よろしくお願いいたします。

 

どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。

 

 

 

 #ボンボンナチュラ #健康 #ストレスケア #アロマ #人生100年時代