営業日についてお知らせ

◆19日（水）はマムズカルチャー開催のため

　16時からの営業となります。

　　自分を好きになる♪　人を好きになる♪　喜びがあふれる♪

　　　　第7回　マムズカルチャー　３つのら・ら・ら

　　　　2月19日（火）　10時00分～11時45分　レクチャー

　　　　　　　　　　　　11時45分～13時00分　ランチ

　　　　　　　　　　　　　参加費　3,900　※ランチ代込み

　　　　　　　　　　　　　会場　　マムズダイニング

　　　　　　　　　　　　　　　　（青葉区新石川2-15-1）

　　　　　　　　　　寒さを吹き飛ばそう！　

　エクササイズ　呼吸法とエクササイズ

　　　　　　　　大きな筋肉を動かして温まろう！

　　　　　　　　　　　ナチュラルドラゴン／大村由美子

　自然療法　　　リフレクソロジーで足から全身ポカポカに　

　　　　　　　　アロマ＆ハーブでウィルスを寄せ付けない！

　　　　　　　　　　　ボンボンナチュラ／勝美之

　ランチ　　　　お鍋でほっこり♪　食べてお腹から温まろう♪

　　　　　　　　　　マムズダイニング／櫻井友子　　　　　　　

　　　　お申込み・お問い合わせ

　　　　マムズダイニング　045-884-8446

　　　　ケアルーム　ボンボンナチュラ　045-777-9567

　　　　⇐　左のチラシをクリックすると

　　　　　　拡大してご覧いただけます。

女性のための

人に聴けない悩みシリーズVOL.1

過活動膀胱なんて怖くない！

　　　　～頻尿、尿もれなどの泌尿器系トラブル～

長い人生、ずっとお付き合いしていく私たちの身体。

年齢を重ねていけば、様々な変化があるのは当たり前のこと。

でも、経験したことのないことが起こると、

どうしちゃったんだろう？これは私だけ？と不安になり、

頭の中で悪い想像が広がってしまいませんか？

漠然と不安を抱えたまま過ごす日々は

心身の健康によくありません。

その時に大切なのは、なぜ？その原因・理由を知って、理解して、まずは現状を正しく認めることです。

そしてきちんとケアして、“いま”の自分のカラダと上手に

付き合っていきましょう。

人にはなかなか聴きづらいこともは、人も同じ。

ならば知って、それをお友達にも教えてあげませんか？

・・・ということで始めました！　

【女性のための　人に聴けない悩みシリーズ】セミナー

　“がまん”するのではなく“自分でコントロール”する。

　不安のない毎日を過ごすことで前向きな自分になれる。

　その輪をご一緒に広げていきませんか♪

過活動膀胱なんて怖くない！

　　　　～頻尿、尿もれなどの泌尿器系トラブル～

　日時：2019年3月20日（水）　10：30～12：00

　場所：ケアルーム　bonbon Natura

　参加費：4,000円

　　　　　ホルモンバランスを整える美味しいハーブティ付き

　持ち物：ヨガマット（大判タオル）、

　　　　　動きやすい服装（現地着替えもOKです）、飲料水

　講師：大村由美子（チべタンストレッチトレーナー）

　　　　https://profile.ameba.jp/ameba/yamaraki1018

　　　　勝美之（自然療法セラピスト）

　　　トピックス　

　　　　・過活動膀胱って？その原因と対策

　　　　・ハーブ＆アロマで自律神経、ホルモンバランスを整える

　　　　・骨盤低筋群を鍛えるエクササイズ

　　　　・“がまん”でなく“コントロール”する

　　　　　　　　　◆　出張アロマ＆リフレクソロジー

　　　　　　　　　　・　リフレッシュ、リラックスしたいけど、ご家族の介護などで外出するのが難しい・・・

　　　　　　　　　　・　足が不自由で外出がままならないが、むくみや血行不良でつらい、ダルい・・・

　　　　　　　　　　　という方は、ぜひご連絡ください。セラピストがご自宅まで伺います。

　　　　　　　　　　　実際に、膝や腰の痛みで自宅にこもり気味だった方、介護疲れでカラダとココロのケアが必要な方などに

　　　　　　　　　　　ご利用いただき、大変お喜びいただいております。

　　　　　　　　　　　詳しくはコチラをご覧ください。⇒　出張メニュー

アロマセラピー＆ハーブケア

ケアルーム　bonbon Natura ～ボンボン　ナチュラ～

神奈川県横浜市青葉区美しが丘5-29-43-1F

Ｔｅｌ＆Ｆａｘ　045-777-9567

東急田園都市線・横浜市営地下鉄

あざみ野駅より徒歩約10分

たまプラーザ駅より徒歩約12分

bonbon-natura@goo.jp

https://www.bonbon-natura.com